Méditation Avec Les Chakras : Guide Complet
La méditation avec les chakras est une pratique spirituelle qui vise à équilibrer et à harmoniser les centres énergétiques du corps. Les chakras, ces vortex …
La méditation avec les chakras est une pratique spirituelle qui vise à équilibrer et à harmoniser les centres énergétiques du corps. Les chakras, ces vortex …
Il est difficile d’imaginer un mantra plus emblématique ou plus identifiable en Inde que Om Namah Shivaya. Il est dédié au Seigneur Shiva et est …
Om namah shivaya : La signification de ce mantra Lire la suite »
La méditation est une technique efficace qui existe depuis des siècles et qui peut se faire chez soi. Les personnes qui méditent régulièrement constatent qu’il …
Le saviez-vous ? La lithothérapie peut s’avérer être un allié intéressant pour méditer. En effet, certains minéraux bénéficient de vertus propices à la méditation. Découvrons …
Quelles pierres choisir pour la méditation ? Lire la suite »
Si vous pratiquez la méditation, vous savez qu’il n’est pas toujours évident de trouver une posture confortable, tant au niveau des jambes que du dos. …
Comment choisir son ZAFU (coussin de méditation) ? Lire la suite »
Le bouddhisme est une religion ancienne qui englobe une multitude de pratiques spirituelles, dont la récitation de mantras sacrés. Parmi ces mantras, “Om Mani Padme …
Bonjour à tous et soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! Voici un nouveau sujet qui sera susceptible de vous intéresser, cela fera d’ailleurs …
Introduction Dans notre monde trépidant et souvent chaotique, trouver des moments de paix et de tranquillité peut être un défi. C’est là qu’intervient la méditation. …
Tout savoir sur les bienfaits de la méditation Lire la suite »
La méditation de pleine conscience, également connue sous le nom de mindfulness, est une pratique ancienne qui gagne en popularité de nos jours. Elle consiste …
Tout savoir sur la méditation de pleine conscience Lire la suite »
Si vous avez déjà étudié l’art asiatique spirituel, vous savez probablement ce que c’est qu’un Mandala. En fait, Mandala signifie “cercle” ou “objet discoïde” en Sanskrit. …
Mandala : Signification et origine de ce symbole sacré Lire la suite »
Considéré comme le parfum le plus vieux du monde, l’encens se dégage par son odeur, mais aussi par les mythes autour de son utilisation. Si …
Qu’est-ce que l’encens ? Utilisation et traditions Lire la suite »
Introduction De nos jours avoir confiance en en soi et en ses capacités est devenu particulièrement important. Il n’est d’ailleurs pas rare de confondre confiance …
La méditation pour développer la confiance en soi Lire la suite »
Il n’est pas anodin de trouver des personnes qui essayent tant bien que mal de trouver la recette idéale pour vaincre les difficultés à se …
La méditation pour mieux dormir et lutter contre le Stress Lire la suite »
La méditation est une pratique millénaire qui trouve ses origines dans les anciennes traditions spirituelles et philosophiques. Elle est souvent utilisée pour favoriser la détente, …
Tout savoir pour méditer avec les mantras tibétains Lire la suite »
Les bols chantants tibétains ont gagné en popularité dans le monde entier pour leurs tons apaisants et leurs propriétés thérapeutiques. Ces instruments anciens sont utilisés …
Comment utiliser et choisir un bol tibétain ? Lire la suite »