Yoga

Le yoga est une pratique ancienne qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Cependant, il existe de nombreux types de yoga, et …

Comment choisir le type de yoga adapté à votre niveau et à vos objectifs personnels Lire la suite »

Brève histoire du yoga Le sanskrit, langue indo-européenne des Védas (anciens textes religieux de l’Inde) a donné naissance à la littérature et à la technique …

Pourquoi faire du yoga ? Lire la suite »

Il est une expression qui revient souvent : « notre vie est entre nos mains ». Les mains sont ainsi perçues comme formant un tout et représentent le …

Mudras des mains : Tout savoir sur le yoga des doigts Lire la suite »

« Je ne suis pas dans un bon karma ! » Nous connaissons tous une personne ayant déjà utilisé cette expression, et peut- être même …

Karma yoga : Tout savoir sur le Karma-yoga et sa pratique Lire la suite »

Aujourd’hui nous vivons dans un monde et une société qui évoluent à la vitesse de la lumière, sans parler de quotidiens répétitifs et parfois usants …

Tantra yoga : tout savoir sur la pratique de ce yoga Lire la suite »

Les enfants et touts petits ont parfois des problèmes de concentration, d’hyperactivité, de prise de poids, etc. Faire du yoga avec vos enfants peut aider …

Le yoga pour enfants et les tout petits : Le guide d’initiation Lire la suite »

Les bienfaits du yoga pour les hommes sont pratiquement sans fin et si vous ne les avez pas encore découverts, alors il est temps que …

Les bienfaits du yoga quand on est un homme Lire la suite »