Pourquoi faire du yoga ?
Brève histoire du yoga Le sanskrit, langue indo-européenne des Védas (anciens textes religieux de l’Inde) a donné naissance à la littérature et à la technique …
Le yoga est une discipline qui a des bienfaits aussi bien sur le physique que sur le mental. Le yoga peut être pratiqué seul ou à plusieurs, de manière dynamique ou douce.
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Il est une expression qui revient souvent : « notre vie est entre nos mains ». Les mains sont ainsi perçues comme formant un tout et représentent le …
Mudras des mains : Tout savoir sur le yoga des doigts Lire la suite »
« Je ne suis pas dans un bon karma ! » Nous connaissons tous une personne ayant déjà utilisé cette expression, et peut- être même …
Karma yoga : Tout savoir sur le Karma-yoga et sa pratique Lire la suite »
Aujourd’hui nous vivons dans un monde et une société qui évoluent à la vitesse de la lumière, sans parler de quotidiens répétitifs et parfois usants …
Tantra yoga : tout savoir sur la pratique de ce yoga Lire la suite »
Les enfants et touts petits ont parfois des problèmes de concentration, d’hyperactivité, de prise de poids, etc. Faire du yoga avec vos enfants peut aider …
Le yoga pour enfants et les tout petits : Le guide d’initiation Lire la suite »
Les bienfaits du yoga pour les hommes sont pratiquement sans fin et si vous ne les avez pas encore découverts, alors il est temps que …
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Fabrice P
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