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Comment faire de la méditation chez soi ? https://www.chakras-shop.com Méditation

Comment faire de la méditation chez soi ?

La méditation est une technique efficace qui existe depuis des siècles et qui peut se faire chez soi. Les personnes qui méditent régulièrement constatent qu’il y a des avantages à court et à long terme. De nos jours également, de nombreuses personnes qui mènent une vie active sont prêtes à …

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Comment choisir son ZAFU (coussin de méditation) ? https://www.chakras-shop.com Méditation

Comment choisir son ZAFU (coussin de méditation) ?

Si vous pratiquez la méditation, vous savez qu’il n’est pas toujours évident de trouver une posture confortable, tant au niveau des jambes que du dos. Il existe néanmoins divers accessoires, et notamment des coussins de méditation, qui vont vous permettre de méditer confortablement, le dos bien aligné. Parmi ces coussins …

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Choisir le rouleau de jade ou de quartz ? https://www.chakras-shop.com LithothérapieSanté

Choisir le rouleau de jade ou de quartz ?

Au carrefour entre beauté et bien-être, les rouleaux de jade et de quartz connaissent un franc succès. Basés sur des principes de la lithothérapie et de la médecine chinoise, ils offrent de nombreux bienfaits cutanés. Cependant, entre rouleau de jade et rouleau de quartz, lequel choisir ? On fait le …

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Tout savoir sur les bienfaits de la méditation https://www.chakras-shop.com Méditation

Tout savoir sur les bienfaits de la méditation

Pour les novices, méditer consiste à se mettre en position lotus sur un coussin et à fermer les yeux. Autrement dit, les gens ne voient que l’aspect extérieur de la pratique. Pourtant, la méditation ne se résume pas à cela. Il s’agit d’un art de vivre, une manière simple de …

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Tout savoir sur l’utilisation des œufs de Yoni https://www.chakras-shop.com LithothérapieSanté

Tout savoir sur l’utilisation des œufs de Yoni

Vous avez certainement entendu parler des œufs de Yoni, mais savez-vous à quoi ils servent ? Eh oui, ils sont partout, on les voit dans de nombreuses publications, et les témoignages sont tous unanimes sur leurs propriétés. Nous allons tout vous expliquer, leur utilisation, comment les utiliser, quels bienfaits en retirer, …

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Tout savoir sur la méditation de pleine conscience https://www.chakras-shop.com Méditation

Tout savoir sur la méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience est un type de méditation qui permet de prendre connaissance complètement du moment présent et de focaliser votre attention sur l’instant. Découvrez dans cet article comment méditer en pleine conscience ainsi que ses bienfaits Qu’est-ce que la méditation en pleine conscience ? La méditation Dans …

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La méditation pour développer la confiance en soi https://www.chakras-shop.com Méditation

La méditation pour développer la confiance en soi

De nos jours avoir confiance en en soi et en ses capacités est devenu particulièrement important. Il n’est d’ailleurs pas rare de confondre confiance en soi et estime de soi. Cet article a donc pour but de vous présenter la différence fondamentale entre ces deux notions, et de voir comment …

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Comment utiliser et choisir un bol tibétain ? https://www.chakras-shop.com Méditation

Comment utiliser et choisir un bol tibétain ?

Pour trouver le bol tibétain parfait, plusieurs éléments sont à prendre en considération. Un bol tibétain est généralement de fabrication artisanale, et constitué à partir d’un alliage de 3 à 7 métaux différents. La composition d’un bol est toujours en lien direct avec les astres visibles depuis la Terre, et …

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Les bienfaits des sandales de réflexologie sur votre santé https://www.chakras-shop.com AcupressionSanté

Les bienfaits des sandales de réflexologie sur votre santé

La success story des sandales de réflexologie est réellement apparu dans les années 80-90. Aujourd’hui, peu de personnes les utilisent encore et pourtant celles qui ne s’y intéressent pas, passent complètement à côté de ses bienfaits incontournables pour la santé. Les sandales de réflexologie, aussi appelées sandales de massage, sont …

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