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Nos derniers articles sur la méditation et le bien-être

Comment faire de la méditation chez soi ? https://www.chakras-shop.com Méditation

Comment faire de la méditation chez soi ?

La méditation est une technique efficace qui existe depuis des siècles et qui peut se faire chez soi. Les personnes qui méditent régulièrement constatent qu’il y a des avantages à court et à long terme. De nos jours également, de nombreuses personnes qui mènent une vie active sont prêtes à …

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Comment choisir son ZAFU (coussin de méditation) ? https://www.chakras-shop.com Méditation

Comment choisir son ZAFU (coussin de méditation) ?

Si vous pratiquez la méditation, vous savez qu’il n’est pas toujours évident de trouver une posture confortable, tant au niveau des jambes que du dos. Il existe néanmoins divers accessoires, et notamment des coussins de méditation, qui vont vous permettre de méditer confortablement, le dos bien aligné. Parmi ces coussins …

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Choisir le rouleau de jade ou de quartz ? https://www.chakras-shop.com LithothérapieSanté

Choisir le rouleau de jade ou de quartz ?

Lorsqu’il s’agit d’améliorer le bien-être et l’apparence de la peau, de nombreuses personnes se tournent vers des outils de beauté naturels tels que les rouleaux de jade et de quartz. Ces petits rouleaux sont utilisés pour masser délicatement le visage et le cou, offrant une multitude d’avantages pour la peau …

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Tout savoir sur les bienfaits de la méditation https://www.chakras-shop.com Méditation

Tout savoir sur les bienfaits de la méditation

Introduction Dans notre monde trépidant et souvent chaotique, trouver des moments de paix et de tranquillité peut être un défi. C’est là qu’intervient la méditation. En incorporant la pratique de la méditation dans nos vies, nous pouvons puiser dans une multitude d’avantages qui ont un impact positif sur notre bien-être …

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Tout savoir sur l’utilisation des œufs de Yoni https://www.chakras-shop.com LithothérapieSanté

Tout savoir sur l’utilisation des œufs de Yoni

Vous avez certainement entendu parler des œufs de Yoni, mais savez-vous à quoi ils servent ? Eh oui, ils sont partout, on les voit dans de nombreuses publications, et les témoignages sont tous unanimes sur leurs propriétés. Nous allons tout vous expliquer, leur utilisation, comment les utiliser, quels bienfaits en retirer, …

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Tout savoir sur la méditation de pleine conscience https://www.chakras-shop.com Méditation

Tout savoir sur la méditation de pleine conscience

La méditation de pleine conscience, également connue sous le nom de mindfulness, est une pratique ancienne qui gagne en popularité de nos jours. Elle consiste à être conscient de l’instant présent, en portant une attention intentionnelle à nos sensations, pensées et émotions sans les juger. La méditation de pleine conscience …

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La méditation pour développer la confiance en soi https://www.chakras-shop.com Méditation

La méditation pour développer la confiance en soi

Introduction De nos jours avoir confiance en en soi et en ses capacités est devenu particulièrement important. Il n’est d’ailleurs pas rare de confondre confiance en soi et estime de soi. Cet article a donc pour but de vous présenter la différence fondamentale entre ces deux notions, et de voir …

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Comment utiliser et choisir un bol tibétain ? https://www.chakras-shop.com Méditation

Comment utiliser et choisir un bol tibétain ?

Les bols chantants tibétains ont gagné en popularité dans le monde entier pour leurs tons apaisants et leurs propriétés thérapeutiques. Ces instruments anciens sont utilisés depuis des siècles dans les pratiques spirituelles, la méditation et les rituels de guérison. Si vous êtes curieux de savoir comment utiliser et choisir un …

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Les bienfaits des sandales de réflexologie sur votre santé https://www.chakras-shop.com AcupressionSanté

Les bienfaits des sandales de réflexologie sur votre santé

La success story des sandales de réflexologie est réellement apparu dans les années 80-90. Aujourd’hui, peu de personnes les utilisent encore et pourtant celles qui ne s’y intéressent pas, passent complètement à côté de ses bienfaits incontournables pour le bien-être. Les sandales de réflexologie, aussi appelées sandales de massage, sont …

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