En France, la connaissance des chakras est encore très faible, mais aujourd’hui, ils ont tendance à se démocratiser notamment grâce à l’évolution des technologies. Une simple recherche sur Google permet maintenant de mieux comprendre leurs pouvoirs. Saviez-vous que qu’un chakra bloqué peut être responsable du mal de dos ?

Le corps humain compte près de 88 000 chakras officiellement recensés, mais ce sont plus précisément 7 d’entre eux, qui jouent un rôle majeur dans le fonctionnement, l’équilibre et la bonne santé de notre organisme et donc de votre dos. Votre vie quotidienne est globalement affectée par les chakras, qu’ils soient correctement ouverts ou non.

Malheureusement, quand vos chakras ne sont pas suffisamment actifs ou au contraire, trop passifs, des dérèglements d’ordres physiques peuvent apparaître comme la lombalgie, la sciatique ou la hernie discale.

Qu’est-ce qu’un chakra ?

Pour bien comprendre pourquoi les maux de dos et les chakras sont liés, il suffit de connaître plus précisément, ce qu’est un chakra et comment il fonctionne. Pour en savoir plus, (re)découvrez notre guide complet sur les 7 chakras.

Les chakras sont tout simplement des centres énergétiques, qui interagissent les uns avec les autres. Imaginez simplement un flux énergétique circulant le long de la colonne et qui transite d’un chakra à un autre. Lorsque l’équilibre et la bonne circulation de l’énergie sont respectés, votre santé mentale et physique est positivement améliorée.En revanche, si l’énergie est perturbée et qu’un ou plusieurs chakras sont bloqués, vous risquez d’en ressentir des conséquences négativement.

Les chakras principaux de notre corps sont au nombre de sept :

  • Le chakra racine, situé à la base de la colonne vertébrale (coccyx).
  • Le chakra sacré, qui est juste sous le nombril.
  • Le chakra du plexus solaire, en-dessous de la poitrine (poumon).
  • Le chakra du cœur, situé juste au-dessus de votre cœur.
  • Le chakra de la gorge, placé au niveau de la mâchoire.
  • Le chakra du Troisième Oeil, entre les deux sourcils.
  • Le chakra coronal, qui est au sommet du crâne.

Comment fonctionne-t-il exactement ?

Comme nous l’avons dit précédemment, les chakras aident à améliorer et à harmoniser la bonne santé de notre corps. Dès lors qu’il y a une perturbation, c’est-à-dire qu’un des chakras est bloqué, l’ensemble de la chaîne énergétique est impactée.

Plus généralement, un chakra bloqué peut avoir deux problèmes possibles :

  • Soit il tourne trop rapidement, car il est hyperactif
  • Soit il est au ralenti, car il est sous-actif.

Une trop grande majorité des personnes dans le monde n’ont que deux ou trois chakras correctement équilibrés, ce qui entraîne des désagréments non-négligeables. Pour en savoir plus, (re)découvrez notre article sur l’ouverture des chakras.

Le mal de dos est-il lié au chakra ?

La réponse est clairement : OUI. Évidemment, nos chakras sont directement responsables des douleurs et des gènes que vous pouvez ressentir au niveau du dos. Habituellement, les causes du mauvais fonctionnement des chakras sont plutôt émotionnelles, mais peuvent parfois être dues à un trouble physique, comme une maladie. Ce qu’il faut retenir, c’est que peu importe la cause, la réaction est toujours liée au chakra.

Plus spécifiquement, ce sont les chakras racine, sacré et parfois du plexus solaire qui sont responsables de ces douleurs (privilégiez l’équilibrage du chakra racine en priorité). En fait, le mal de dos agit comme un avertissement, généré par votre corps, pour vous signaler que vous devez davantage prendre soin de vous-même.

Identifier l’origine du déséquilibre énergétique

Pour pouvoir soigner efficacement votre mal de dos (que ce soit une sciatique, une hernie discale…) vous devez déterminer, dans un premier temps, l’élément déclencheur de celui-ci. Bien souvent, encore une fois, il s’agit d’un dysfonctionnement émotionnel qui est en cause.

Et oui, le dos exprime directement les émotions et les sentiments que vous ressentez pendant votre vie et si quelque chose vous empêche d’avancer, il vous le fait comprendre. Trouvez le point douloureux pour déterminer le chakra qui est fautif.

Le mal de dos est souvent lié à un déséquilibre d’un ou plusieurs chakras

Le chakra sacré et douleur aux lombaires

Cette zone de douleur est déclenchée par un manque de liberté dans vos actions, ainsi que dans votre réflexion. Elle intervient également lorsque vous êtes dépendants de quelqu’un ou que vous vous sentez déprimés.De même, si une personne vous demande de faire quelque chose que vous ne souhaitez pas réaliser ou quand vous n’êtes pas certains d’obtenir ce que vous voulez.

Ces limites émotionnelles et psychologiques que vous vous fixez, la plupart du temps seul, bloquent le fonctionnement de votre chakra sacré.

Le chakra du plexus solaire et douleur au milieu du dos

Vous êtes peut-être affectés par un des “symptômes” suivants et qui empêche votre chakra du plexus solaire d’être pleinement satisfait :

  • Une mauvaise estime de soi.
  • Une inquiétude illogique de ce que l’on pense de vous.
  • Un manque de confiance en soi.
  • Un sentiment d’infériorité par rapport aux autres.
  • Être pessimiste, ne jamais avoir de pensées positives.
  • Dissimuler ses vrais sentiments et vous “enfermer dans une carapace ».

Bien sûr, la liste ne s’arrête pas là, mais vous avez compris, il s’agit des barrières psychologiques directement en lien avec vous-même.

Le chakra cœur : douleur située en haut du dos

Vous êtes en souffrance amoureuse, familiale ou amicale ou vous n’arrivez pas à vous faire apprécier d’autrui. D’autre part, vous êtes peut-être indifférent ou au contraire, excessivement jaloux, et avez également un sentiment de méfiance, à cause duquel vous ne donnez votre confiance à personne. Ce sont les signes d’un dysfonctionnement du chakra du cœur.

Comment soulager votre mal de dos à l’aide des chakras ?

D’après ce que nous avons dit précédemment, vous souffrez d’un blocage sur un des trois premiers chakras. Pour visualiser plus simplement son fonctionnement, il vous suffit de le voir comme une roue, soit à l’arrêt complet, soit en “roue-libre”.

L’objectif est d’atteindre un seuil normal, qui ajuste automatiquement sa vitesse.
Pour réussir à réellement équilibrer les chakras qui en ont besoin pour lutter contre le mal de dos, un des éléments primordiaux de cette réussite est sans conteste l’envie. Vous devez toujours garder dans l’optique qu’il s’agit de votre but. Le plus important dans l’équilibrage des chakras, c’est de les faire un à un, mais surtout, en commençant par le chakra racine. Il est le pilier des autres chakras, c’est pourquoi, il doit être soigné en premier.

Plusieurs méthodes sont à votre disposition pour ouvrir vos chakras :

  • La pratique du Yoga.
  • Le Reiki.
  • La méditation.
  • L’hypnose.
  • La sophrologie.
Musique pour soulager les douleurs en bas du dos

Les étapes d’un équilibrage réussi

Pour obtenir de bons résultats, vous devez réaliser un travail complet sur vous-même, en vous concentrant particulièrement sur une méthode efficace.

  • Utiliser l’hypnose pour vous libérer des blocages qui pourraient être enfoui au plus profond de votre subconscient et dont vous n’arrivez pas à vous séparer.
  • Prêter une attention particulière à vos couleurs de vie : c’est-à-dire aux couleurs que vous utilisez dans votre quotidien (les vêtements que vous portez, les fruits et les légumes que vous mangez…) et qui sont en lien direct avec le chakra que vous souhaitez optimiser.
  • Faire un travail d’introspection personnel, en vous posant les bonnes questions et faire des exercices pratiques pour identifier et comprendre vos blocages psychologiques.

Ainsi, il sera plus simple pour vous de réduire les nœuds énergétiques et de comprendre leurs origines (émotionnelles, relationnelles, psychologiques…). Par ailleurs, vous retrouvez la force de réaliser des projets et de suivre, à nouveau, votre chemin de vie.

Entretenir l’équilibre du chakra sacré contre le mal de dos

Une fois les étapes précédentes réalisées, et que vous avez équilibré votre chakra racine, vous pouvez simplement nettoyer en profondeur votre chakra sacré afin d’obtenir un soulagement quasi-immédiat de votre mal de dos et maintenir l’équilibre sur le long terme.

Après avoir opté pour un changement de votre style de vie – entre autres des exercices physiques et une meilleure alimentation – pratiquer une thérapie énergétique sur un de vos chakras peut être une solution viable pour restaurer l’harmonie.

Voici 3 astuces pour accentuer la guérison du chakra sacré :

  • Diffuser une huile essentielle d’Ylang-ylang (très efficace) ou de Santal, dans votre espace de vie.
  • Pratiquer des méditations régulières en vous focalisant sur le deuxième chakra et sur la couleur jaune ou orange vous fera bénéficier d’un équilibre plus agréable. L’idéal est de méditer sur un tapis d’acupression pour soulager le dos.
  • Enfin, l’usage des cristaux de Cornaline orange, d’Ambre ou de Citrine stimule durablement l’équilibre du chakra sacré.

1 réflexion sur “Aidez-vous des chakras pour soulager votre mal de dos”

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