Chakra de la gorge : connaître et libérer le 5e chakra

Le chakra de la gorge est le cinquième d’un des sept principaux. En sanskrit, il est dénommé par Vishudda chakra qui signifie purification, centre de la communication et de la création. Les chakras permettent à la kundalini de circuler à travers notre corps du bas vers le haut. Afin d’avoir une bonne circulation et surtout une bonne répartition des énergies, il est indispensable que tous les chakras soient ouverts. Lorsque l’un d’entre eux est bloqué ou dysfonctionne, c’est ainsi l’ensemble des points d’énergie qui se trouve perturbé avec des effets gênants et qui peuvent impacter la vie de tous les jours.

Qu’est-ce que le 5ème chakra?

Le 5ème chakra en bref

Le 5ème chakra est le chakra de la gorge, situé dans la région du cou. Il représente le centre de la communication, de l’expression de soi et de l’écoute attentive. Lorsqu’il est équilibré, ce chakra permet une communication claire, sincère et respectueuse avec les autres.

Localisation et couleur du 5ème chakra

Le 5ème chakra est situé au niveau de la gorge, entre la base du crâne et la fosse jugulaire. Sa couleur associée est le bleu clair ou le turquoise. Visualiser cette couleur peut aider à équilibrer et à renforcer ce chakra.

L’importance de connaître son 5ème chakra

La connaissance de son 5ème chakra est essentielle pour développer des compétences de communication saines et établir des relations significatives avec les autres. Voici pourquoi il est important de connaître et d’équilibrer votre 5ème chakra :

Le lien entre le 5ème chakra et la communication

Le 5ème chakra joue un rôle crucial dans notre capacité à communiquer clairement et efficacement. Lorsqu’il est équilibré, nous pouvons exprimer nos pensées, nos besoins et nos émotions de manière constructive, ce qui favorise une compréhension mutuelle et une communication harmonieuse.

Les conséquences d’un 5ème chakra déséquilibré

Un 5ème chakra déséquilibré peut entraîner des problèmes de communication, tels que des malentendus fréquents, des conflits et une difficulté à exprimer ses opinions.

Signification du 5e chakra, le chakra gorge

Les sept principaux chakras doivent être équilibrés pour fonctionner harmonieusement et surtout pour que la circulation d’énergie soit optimale au sein de l’enveloppe charnelle. Une circulation fluide permet d’avoir un équilibre de vie sain et un corps qui fonctionne bien. De plus, la bonne interaction avec les autres est très liée à des chakras ouverts et réceptifs. Le chakra de la gorge est ainsi est un point d’énergie important qu’il est nécessaire de maintenir en bon équilibre.

L’emplacement du chakra de la gorge est situé au niveau des cervicales, dans le haut du corps. La circulation de l’énergie sur ce point se fait de la base de la gorge vers la nuque, en remontant un peu.

Son emblème est le lotus à 24 pétales et il est directement relié à la couleur bleu ciel. On dit que son fonctionnement essentiel est la résonance de l’Essence. Il est également relié à l’élément Éther qui est l’élévation de la puissance suprême de toutes les forces. Élément le moins connu, il est cependant la somme de tous les éléments. On remarque que les personnes impactées par cet élément sont généralement des personnes très connectées. Ainsi, elles possèdent une capacité de réflexion et de compréhension au-delà de toutes les autres personnes. Si elles sont capables d’un degré de compréhension exceptionnel, elles ont cependant un fort besoin d’isolement pour conserver leur capacité de connexion au plus haut niveau. L’éther est ainsi représenté comme le corps éthérique et permet de propager la lumière.

Explication de son fonctionnement

Ce chakra agit sur les capacités de communication et d’inspiration. Il agit sur des fonctions essentielles comme le sens de l’ouïe et de l’écoute. Autant dire que ces sens essentiels se doivent d’être parfaitement alignés pour avoir une bonne perception de son entourage et pour être en parfaite capacité d’interaction avec les autres.

Chakra situé au creux de la gorge, qui est le centre de la communication ainsi que de l’expression de soi et de la créativité. Ici, il est possible d’entendre sa voix intérieure.

Centre de la perception du monde extérieur, le chakra de la gorge permet d’exprimer nos émotions comme l’amour, la douleur, la colère et la joie, à travers le rire ou les larmes et également les intentions profondes comme les pensées ou les souhaits.

Aspects d’expression et d’acceptation : l’expression peut être réalisée en exprimant ce que nous voulons et nos sentiments, ou par l’expression artistique, sous toutes ses formes. Il s’agit d’exprimer et d’externaliser ce qu’il y a à l’intérieur de soi. Cette expression est liée à la réception sous la forme : “demande, vous recevrez”. Par conséquent, l’abondance est liée à ce chakra, tout comme l’aspect de réception inconditionnel nécessaire pour accepter l’abondance de l’univers.

Quels sont les effets d’un chakra bloqué ?

Lorsque le chakra de la gorge est bloqué, cela se traduit par des manifestations comme du bégaiement, une timidité prononcée, des bafouillages et de la difficulté pour communiquer. Pour donner un exemple concret, les mots ont du mal à sortir ou bien le discours est décousu et sans aucun sens.

Il est également difficile d’exprimer ses émotions, avec le sentiment de “ravaler sa peur” et finalement ressentir un sentiment prononcé de solitude. Les problèmes de langage sont ainsi à relier avec un possible blocage du chakra gorge.

En règle générale, tous les effets affectant le haut du corps notamment autour de la gorge peuvent laisser penser que ce point d’énergie est soit bloqué, soit est déséquilibré.

Il est ainsi utile de se demander comment le chakra de la gorge se bloque ou subit un dysfonctionnement.

Pourquoi le 5e chakra se bloque ?

Pour arriver à débloquer un chakra, il est intéressant de se poser la question concernant celui-ci. En effet, s’il faut agir pour rééquilibrer le point d’énergie, il est indispensable de connaître les causes pour prévenir un éventuel nouveau déséquilibre à venir.

Les raisons d’un blocage surviennent souvent à cause de mauvais comportements de vie. Il en est ainsi pour tous les chakras d’ailleurs. Ce sont donc les réactions, les attitudes, les sentiments et un mode de vie inadapté qui influent directement sur une parfaite circulation des énergies d’un chakra vers l’autre. Il est alors absolument nécessaire de réfléchir à sa façon d’être et son mode de vie.

Par ailleurs, des causes extérieures comme une éducation stricte, des tensions familiales ou professionnelles, un environnement social négatif ou des mauvaises nouvelles peuvent affecter les chakras.

Avant donc de vouloir équilibrer le 5e chakra, il faut revoir un ensemble de paramètres autour de soi et agir en conséquence.

Comment purifier le 5e chakra ?

Après avoir revu la sphère dans laquelle on évolue et son comportement, il est possible de rééquilibrer le chakra de la gorge.

Plusieurs techniques sont indiquées afin de parvenir à débloquer et purifier le 5 chakra.

Pratiquer la méditation

Les meilleurs moments pour pratiquer la méditation sont, le soir, avant de se coucher ou encore au réveil, alors que l’on est encore dans un état de semi-conscience. C’est d’ailleurs une excellente routine pour retrouver et conserver un parfait équilibre des points d’énergie.

Pour cela, il faut visualiser ses chakras, et arriver à faire cette routine quelques minutes par jour, régulièrement pour arriver à des résultats pertinents.

La lithothérapie et les pouvoirs guérisseurs des pierres

C’est la couleur bleu ciel qui est reliée au cinquième chakra aussi, il faut privilégier des pierres de cette couleur pour les appositions.

Les minéraux qui ont cette couleur sont ainsi :

• L’amazonite ;
• Le lapis-lazuli ;
• La calcite de couleur bleue ;
• L’agate bleue ;
• L’aigue-marine
• La topaze bleue.

Pour utiliser le pouvoir des pierres, il suffit de poser la pierre choisie sur la zone du chakra de la gorge (au creux de la gorge) pendant quelques instants. Pendant cette apposition, il faut se plonger dans un état méditatif en étant allongé et faire le point sur soi, en état de conscience de son corps.

Le fait de porter une pierre en pendentif ou bien encore la placer sous son oreiller est également recommandé pour profiter de ses bienfaits. Il est possible aussi de la porter dans une de ses poches et la toucher régulièrement dans la journée, lorsqu’on en ressent le besoin.

Les minéraux ont un pouvoir très fort et les porter en bracelets ou bijoux permet de bénéficier de leurs bienfaits tout au long de la journée, et par ailleurs, ce sont souvent des pierres très jolies qui font un excellent accessoire de mode.

Utiliser les huiles essentielles

Elles sont puissantes et surtout, il s’agit d’un remède naturel. Les huiles doivent être choisies en fonction de leurs propriétés et de leur interaction en fonction du chakra à traiter. Il est néanmoins recommandé de ne pas les appliquer pures sur de grandes surfaces de peau et de respecter le nombre de gouttes à utiliser.

Ainsi, pour équilibrer le chakra de la gorge, les huiles essentielles recommandées sont :

• La sauge sclarée ;
• La myrte ;
• Le lemongrass.

Vous pouvez préparer un gel douche avec ces huiles et profiter de leurs pouvoirs lors de chacune de vos douches.

Il suffit de suivre la préparation suivante :

• 1 goutte d’huile essentielle de sauge sclarée ;
• 1 goutte d’huile essentielle de lemongrass ;
• 3 gouttes d’huile essentielle de myrte ;
• 100 ml de base lavante neutre.

Après avoir correctement mélangé la préparation, celle-ci est prête à l’usage.

Pratiquer le yoga

La pratique du yoga est de toutes façons recommandée pour la vie quotidienne. Véritable activité physique complète, elle permet de prendre soin autant de l’enveloppe charnelle que de la conscience.

Ainsi, certaines postures de yoga sont véritablement propices à l’ouverture du chakra de la gorge :

La posture du chameau : Ustrasana

Position qui demande un échauffement important avant de la faire, car elle exige des étirements intenses.

Cette posture de yoga a un effet direct le chakra de la gorge qui est bloqué.

La posture la chandelle : Sarvangasana

Il s’agit de presser le menton sur le sternum, cette posture est plutôt à faire en fin de votre séance de yoga.

Le geste de la Conque : Shankha

Cette position permet d’adoucir la gorge et la voix. Il faut se mettre à genoux et étirer son corps vers l’arrière en laissant pendre les bras vers ses jambes.

La posture du Lion : Simhasana

Il s’agit d’une position sonore et d’ailleurs, c’est la seule posture de yoga qui le soit. C’est d’ailleurs normal, s’agissant d’une posture de yoga qui va permettre d’agir sur le chakra de la gorge qui est le centre de la communication orale.

Les affirmations positives

Les affirmations positives sont des phrases ou des mantras répétés qui renforcent les pensées et les croyances positives. Utilisez des affirmations telles que “Je m’exprime librement et avec confiance” ou “Ma voix compte” pour renforcer l’énergie de votre 5ème chakra.

Une posture de vie adaptée

La lithothérapie, les huiles essentielles ou encore certaines postures de yoga vont réellement améliorer la circulation des énergies sur les chakras. Cependant, pour prévenir les déséquilibres et améliorer la circulation des fluides, c’est le comportement et le mode de vie qui sont à équilibrer.

Par exemple, fuir un conflit en renonçant à s’exprimer, ne pas exprimer son avis en espérant s’intégrer dans un groupe sont autant de risques de voir le chakra de la gorge se bloquer.

Pour pallier ce déséquilibre ou éviter qu’il ne se produise, il ne faut pas refouler ses sentiments ou ravaler sa colère. Il est essentiel d’exprimer ses émotions et oser s’affirmer sur ce que l’on est ou sur ses croyances en partageant son avis ou son opinion, et particulièrement en sachant dire non !

L’importance d’avoir le chakra de la gorge bien équilibré

Lorsque le cinquième chakra est bien ouvert que les énergies circulent parfaitement bien, vous allez observer des bénéfices non négligeables dans votre vie. Ainsi, vous allez développer votre confiance en vous et vous arriverez à surmonter des craintes ou des peurs enfouies qui vous empêchent de vous exprimer correctement. Si vous avez des aspirations artistiques, il va vous aider dans la création, quelle que soit sa forme. Et surtout, vous allez découvrir ou redécouvrir votre propre vérité et être en paix avec vous-même.

Se munir d’un bracelet 7 chakras est une excellente idée afin de vous aider à harmoniser ceux-ci.

L’importance de prendre soin de son 5ème chakra au quotidien

Il est essentiel de prendre soin de votre 5ème chakra régulièrement pour maintenir son équilibre et favoriser une communication saine. Voici quelques pratiques que vous pouvez incorporer dans votre vie quotidienne :

Pratiquer la communication consciente

Prenez le temps d’écouter attentivement les autres et de vous exprimer avec bienveillance. Soyez conscient de votre langage et de l’impact de vos mots sur les autres. La communication consciente favorise une meilleure compréhension et des relations plus harmonieuses.

Prendre le temps de s’écouter

Accordez-vous des moments de silence et d’écoute intérieure. Écoutez vos propres besoins, émotions et intuitions. Prendre conscience de votre voix intérieure renforce votre connexion avec votre 5ème chakra et vous permet d’exprimer votre vérité.

Exprimer sa créativité

L’expression créative est un excellent moyen de libérer l’énergie bloquée dans le 5ème chakra. Chantez, dansez, écrivez, peignez ou pratiquez toute autre forme d’expression artistique qui vous inspire. Laissez libre cours à votre créativité et votre 5ème chakra en bénéficiera.

Le 5ème chakra en vidéo

Partagez votre expérience du chakra de la gorge

Est-ce que vous avez déjà ressenti de la frustration à ne pas oser donner votre opinion ou votre avis par peur d’être exclu ou incompris ? Est-ce que vous avez eu la sensation que les mots se bousculaient dans votre tête sans arriver à ressortir un discours cohérent et compréhensible ?

Il est possible que votre chakra de la gorge souffre d’un déséquilibre alors, et il est nécessaire d

Conclusion

Connaître et libérer votre 5ème chakra est essentiel pour développer une communication saine et authentique. En utilisant des pratiques telles que la méditation, les affirmations positives et l’expression créative, vous pouvez équilibrer votre 5ème chakra et favoriser une communication harmonieuse avec les autres. Prendre soin de tous vos chakras contribue à votre bien-être global et à une vie épanouissante.e faire un vrai travail pour retrouver de la cohérence et arriver à vous exprimer avec éloquence.

Expliquez en commentaires comment vous agissez au quotidien pour retrouver un bon équilibre de vos énergies, cela peut certainement aider d’autres personnes qui sont impactées par un dysfonctionnement du 5e chakra.