Bonjour à tous et soyez les bienvenus sur ce nouvel article ! 

Voici un nouveau sujet qui sera susceptible de vous intéresser, cela fera d’ailleurs office d’une nouvelle découverte pour la plupart d’entre vous.

Aujourd’hui, nous parlerons de méditation quantique une pratique plus ou moins méconnue du grand public. Seules les personnes hautement éveillées dans le domaine spirituel connaissent la méditation quantique, et nous allons vous faire entrevoir les facettes de cette pratique mystérieuse ! 

Le pouvoir de la méditation

Dans un premier temps il est important d’effectuer une piqûre de rappel sur la pratique de la méditation puisqu’elle participe à notre bien-être. La méditation est un exercice mental qui entraîne l’attention et la conscience. Son but est souvent de freiner la réactivité de nos pensées et de nos sentiments puisque ces deniers ont tendance à déranger, bouleverser et même détourner notre attention. 

Il existe de nombreuses façons de méditer et il n’y en a pas une seule. Cela peut impliquer une concentration sur notre respiration, sur nos sensations corporelles ou sur un mot ou une phrase, connu sous le nom de « mantra ». Connue sous le nom de méditation de pleine conscience, elle diminue la distraction et favorise la concentration et l’appréciation du moment présent. Cela peut nécessiter quelques efforts pour rester concentré et pour développer une routine de méditation régulière. Néanmoins, plusieurs études ont démontré que la méditation présente de nombreux avantages pour l’esprit et le corps.

Les bienfaits de la méditation 

La méditation agit sur les zones du cerveau qui modulent le système nerveux qui comme vous le devinez, régit des fonctions telles que la digestion et la pression artérielle. D’ailleurs, beaucoup de personnes trouvent la méditation efficace pour soulager le stress ! Grâce à ses effets physiologiques, la méditation peut s’avérer efficace contre les maladies cardiaques, des douleurs chroniques et autres.

D’autre part, des types spécifiques de méditation peuvent fournir différents résultats. La méditation de pleine conscience, par exemple, ira réduire la distraction et peut rendre les pensées négatives moins fréquentes et plus simple à abandonner.

De façon générale, il est impossible de faire disparaître nos pensées à jamais, et souvent, plus nous essayons de les supprimer, plus elles deviennent encombrantes. Mais pratiquer la méditation peut efficacement aider à éliminer cet excès de pensées superflues. Par exemple, pratiquer une séance de méditation pendant 10 minutes chaque jour augmentera les ondes du cerveau associées à la relaxation et diminuera l’anxiété voire la dépression. Pour plus d’informations, allez consulter notra article : Tout savoir sur les Bienfaits de la Méditation.

Femme méditant près du lac sur le coucher du soleil
La méditation garantit de nombreux bienfaits aussi bien sur le plan moral que physique.

Grâce à cette première partie, vous maîtrisez, découvrez, ou renforcez à présent vos bases quant à la méditation, cela jouera un rôle déterminant dans la suite de votre lecture. Désormais nous allons aborder le sujet de la physique quantique, afin que vous puissiez aussi vous familiariser avec ce terme afin de mieux comprendre la méditation quantique!

La physique quantique 

Nous allons vous introduire la physique quantique de la façon la plus simple possible… Avez-vous déjà observé le monde qui vous entoure en vous demandant de quoi il est fait ? Eh bien, il faut partir du principe que chaque chose autour de nous est composée d’une multitude d’éléments. Parfois ces éléments sont visibles à l’oeil nu, ou au contraire ils peuvent nous échapper.

L’essence même de la science pousse les chercheurs à comprendre la composition de chaque matière jusqu’à en faire une réelle fascination. Ils ont découvert les cellules, leur fonctionnement, puis les atomes, et se sont rendus comptes qu’il existait des matières infiniment plus petites au coeur de ces derniers. D’ailleurs, au cours du siècle dernier, les scientifiques ont élaboré des théories sur le fonctionnement des éléments qui composent les atomes. Ce domaine d’étude est connu sous le nom de physique quantique et cela ressemble souvent à de la science-fiction qu’à de la science ordinaire, merci l’industrie cinématographique !

Techniquement, la physique quantique est en réalité la théorie de tout objet isolé de son environnement. Mais il est très difficile d’isoler de gros objets de leur environnement, ainsi la théorie reposera sur le monde microscopique des atomes et des particules les composant. Par ailleurs, si nous pouvions voir les lois de la physique quantique à l’œil nu, cela nous surprendrait ! 

En réalité, la physique quantique montre que les atomes sont faits d’énergie et ne sont pas réellement de la matière tangible. Par conséquent, ce que vous tenez dans votre main au niveau atomique n’existe pas : c’est une illusion. L’une des facettes les plus intéressantes de la physique quantique prouve que les atomes sont influencés les uns par les autres sans être en contact direct ou physique. Il existe une énergie invisible qui peut être physiquement détectée par le comportement d’un autre atome. Cela signifie en d’autres termes que nos pensées sont des énergies capables de modifier le comportement de nos cellules.

Équations sur la physique quantique

Pour une explication un peu plus scientifique de la physique quantique, nous vous recommandons la vidéo de Sciences Etonnante sur la mécanique quantique ici.

Quand la physique quantique croise la spiritualité…

Il faut savoir que la physique quantique est un allié puissant pour toutes les pratiques spirituelles et la métaphysique. Elle a conduit l’humanité à la divinité et ce, depuis des siècles.

La physique classique a pour rôle de démontrer des réalités apparentes et la physique quantique est beaucoup plus virtuelle. De plus, des scientifiques ont prouvé que la conscience et l’esprit sont des phénomènes qui apparaissent dans un champ quantique soutenu par le cerveau. Ainsi, à la lumière de la conscience, le champ mental comprend ces deux réalités. La science quantique prouve également que la conscience est le principe suprême de l’univers qui ne doit être ni créé, ni détruit. 

Ainsi, la métaphysique (= spiritualité) et la physique quantique ne font qu’un et cette science n’est pas nouvelle ! C’est une autre façon de décrire les vérités anciennes sur la façon dont l’univers a été créé. La métaphysique et la physique quantique partagent de nombreux termes similaires qui sont des façons différentes de dire la même chose. 

Enfin, la physique quantique et la spiritualité traitent du monde que nous ne voyons pas, mais sont les éléments constitutifs de notre réalité perçue. Dans ce monde, rien de matériel ou de matière n’existe : tout est énergie, vibration et fréquence.

La méditation quantique 

L’art de la méditation quantique est une manière de puiser dans la conscience universelle et nous donne un accès illimité à l’information. Quel que soit votre niveau spirituel, vous faites partie de l’esprit quantique. Lorsque vous vous penchez sur ce type de méditation, vous puisez ainsi dans le pouvoir et la guérison au niveau cosmique. De plus, cette pratique consiste à libérer le potentiel infini d’un être humain. 

Chaque individu possède la capacité et la force intérieure de transformer l’échec en succès, la maladie en santé, la pauvreté en richesse et l’anxiété en sérénité. La méthode quantique permet ainsi d’éveiller cette force endormie en chacun de nous. Qu’il s’agisse du domaine professionnel ou personnel, une majorité de nos problèmes de vie proviennent exclusivement du mental. Lorsque l’énergie mentale est floutée, notre vie se met à stagner, comme des voitures dans un embouteillage. 

La méthode quantique elle, débouche l’esprit et permet à l’énergie mentale de circuler, remettant notre vie sur son chemin d’origine. 

D’autre part, la méditation quantique vous aidera à trouver et renforcer votre lien avec l’esprit universel et tout ce qui y est connecté. Pour mener une vie saine, heureuse et réussie, nous avons besoin d’une vision de la vie complète et c’est ce qui nous manque aujourd’hui. La plupart d’entre nous sont pris au piège dans un tourbillon de pensées étroites… Tel est le message de la quantique : ayez une approche intéressée de la vie, et surtout de la vôtre. Nous pouvons progresser vers une vie complète et épanouissante en adoptant le bon mindset.

Illustration personne méditant en position du lotus avec les sept chakras

Comment pratiquer la méditation quantique ? 

La méditation quantique peut être effectuée à tout moment et partout où vous vous sentez à l’aise. Vous pouvez vous asseoir sur le sol mais assurez-vous que votre colonne vertébrale reste droite. 

Avant de commencer, il est conseillé de faire quelques exercices respiratoires afin d’accéder rapidement à l’état de méditation.

Respirez 

Asseyez-vous pendant quelques minutes et respirez profondément et de manière consciente. Puis, retenez votre souffle aussi longtemps que possible. Répétez cela pendant 5 minutes afin de plonger votre corps dans un état de sérénité intense.

D’autre part, cela préparera votre corps physique et votre esprit à une profonde connexion quantique.

Méditez

Ainsi vous débuterez votre voyage intérieur, les yeux fermés. Vos pensées continueront à affluer dans toutes les directions et il est généralement difficile de lâcher prise sur ses pensées dès le début. Cependant, avec de la pratique, cela deviendra beaucoup plus simple.

D’ailleurs, voici une information importante, ne baissez pas les bras si vous ne parvenez pas à abandonner vos pensées au cours des premiers jours. Cela prendra du temps mais cela vaut le coup. Votre corps physique se détendra lentement lorsque vous observerez des pensées qui entrent et sortent et votre fréquence cardiaque ralentira également.

Après plusieurs pratiques, vous constaterez la réduction de l’intensité de vos pensées. Dans cet état, l’énergie cosmique commencera simplement à parcourir votre corps depuis le haut de votre tête, cet endroit est appelé : le Chakra Sahasrara. L’énergie cosmique a la capacité d’éliminer les déséquilibres physiques du corps humain.

Illustration des sept chakras
Les sept chakras

Les bienfaits de la méditation quantique 

Lorsque vous pratiquez la méditation quantique, cela vous aidera à trouver et à renforcer votre lien avec l’esprit universel et tout ce qui y est connecté. Votre esprit et votre corps apprendront de nombreux aspects qui sont clairs pour tous les êtres vivants.

L’un des aspects les plus puissants de cette pratique de la méditation est son énergie de guérison qui peut aider chacun d’entre nous. Quantum Energy Healing est une technique unique qui est à la fois rapide et efficace. Il faut des exercices de respiration et une prise de conscience du corps pour créer un champ de guérison autour du corps qui est composé d’énergie cosmique.

Les capacités de guérison du corps sont également influencées par la fréquence de l’énergie. En vous connectant par la méditation à l’esprit quantique, vous affinerez votre esprit à des fréquences plus élevées. Grâce à cette technique de méditation, vous n’apporterez à votre corps que de l’énergie à haute fréquence. Cette énergie peut être mieux utilisée par votre esprit et amener le corps à un bien-être optimal plus rapidement.

Si vous voulez non seulement traiter les symptômes de votre corps, mais aussi la cause de la maladie, vous devriez vous tourner vers la méditation pour ses bienfaits curatifs.

Des bienfaits sur votre corps ? 

Vous trouverez ci-dessous une liste non-exhaustive des bienfaits physiques qu’offre la pratique de la méditation quantique : 

  • Soulagement de près de 75% de toutes les maladies psychosomatiques, en adoptant et en favorisant la meilleure attitude pour la santé et la guérison.
  • Soulagement des maladies liées au stress telles que l’insomnie, l’hypertension artérielle, le diabète, les maladies coronariennes, les accidents vasculaires cérébraux, la diarrhée muqueuse, les douleurs abdominales, l’ulcère gastrique, les maladies de la peau, et bien plus encore… 
  • Prévention des maladies cardiaques y compris des blocages au sein des artères coronaires.
  • Sevrage efficace contre le tabagisme, l’alcool, une dépendance quelconque, des drogues et autres habitudes nocives.
Mains soignantes sur un fond de galaxies étoilées.

Les résultats et les avantages les plus importants d’une guérison énergétique se produisent lorsque le client a un esprit ouvert et aucune attente. D’ailleurs, nous vous renvoyons aux articles portés sur L’éveil Spirituel et La Méditation de Pleine Conscience, qui vous apporteront les connaissances nécessaires.

Comment pourriez-vous accéder à ces merveilleux bienfaits ? Cela se fait en accédant à votre subconscient, où réside ce pouvoir illimité. Vous seriez sans doute surpris de constater toute cette énergie présente au fond de vous, vous permettant d’explorer les facettes de votre moi-intérieur.

Quel est donc le secret pour accéder à ce subconscient ?

Et bien, comme souvent mentionné dans cet article : la méditation. Cela vous permettra de fusionner l’état d’esprit dans lequel vous vous trouvez actuellement, votre esprit conscient, avec la puissance mentale universelle de votre subconscient, oui la méditation est la clé.

Merci à vous d’avoir pris le temps de lire cet article, une fois de plus nous vous donnons les clés afin de vivre une vie heureuse et épanouie. 

Prenez soin de vous, à bientôt 🙂 

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